Photo de fond : Daniel Deflorin

Wiki wiki signifie "rapide" en hawaïn

Cliquez sur une image défilente ou visitez l'album de WikiDive

Les mots clés du texte

compensation | FFESSM | flottabilité | gueuse | matériel | montre | niveau | palme | poids | sécurité |

L'apnée
Cacher les mots clés - Mise à jour : 12/01/2010

Si la FFESSM ne délivre aucun brevet d'apnée, elle a cependant défini des niveaux d'apprentissage. L'apnée tente de plus en plus de personnes, tout particulièrement les enfants. Pour progresser, on peut passer trois niveaux : le niveau 1 concerne plutôt l'initiation, le niveau 2 inclut de l'entraînement et des rudiments de sécurité, quant aux pros du niveau 3, ils évoluent dans le grand bleu ! Il faut aussi passer par un peu de théorie sur la flottabilité, la compensation, les vêtements, le matériel, avant de donner ses premiers coups de palme. Il sera question de poids constant et de poids variable, de techniques d'amélioration physique et mentale, de propulsion et de gueuse... Toutes notions qui évoquent sans doute le Grand Bleu. L'apnée est un sport superbe et complet, pacifique et très mental, qui requiert de bonnes capacités physiques. Ce petit livre aux multiples illustrations et aux textes à vocation pédagogique montre aussi que, contre toute attente, ce n'est pas qu'un sport en solitaire mais qu'il s'agit de partage, de convivialité, de sécurité à surveiller constamment. Le but ultime : oublier l'envie de respirer pour rester au fond, encore et encore. --Anne Dufour

Auteur(s) : M. Cantou, M. Hugues, P. Le Bourdonnec, G. Oliveras

Editeur : Vagnon

Voir sur Amazon.fr

Les sujets liés à ce livre


apnée |

Vidéo de plongée

Plongée sur le Thistlegorm

Le Thistlegorm est un navire britannique coulé en octobre 1941 par les Allemands. L'épave repose dans le détroit de Gubal au Sud du Sinaï entre 20 et 32 mètres de fond. Une plongée d'exploration exceptionnel et pleine de vie.... Suite

http://www.salondelaplongee.com

Revue de presse62,Subaqua-N253-mars-avril-2014

Scubapro MK21/S560

(Subaqua)
Patrice Vogel a fait l'essai du nouveau détendeur à piston Scubapro MK21/S560. Un premier étage repensé, plus léger et visiblement plus performant grâce à un piston plus petit mais un assurant un débit qualifié par P. Vogel de "plus... Suite
La personnalité du mois 861,Delmas-(Alain)

Delmas (Alain)

Moniteur de plongée professionnel (BEES 3e degré) depuis plus de 30 ans, Alain Delmas, formateur de cadres en plongée et en sport, est l'un des meilleurs spécialistes de la législation et du droit de la plongée.
Après avoir présidé aux destinées de l' ANMP pendant 15 ans,... Suite
Voir aussi ... 5,apnee

apnée

On est en apnée dès lors que l'on inspire plus ou que l'on expire plus, disons plus communément que l'on "retient sa respiration" et plus exactement que l'on ne ventile plus les poumons.
Chez l'homme il faut distinguer la ventilation de la respiration. La ventilation est composée du cycle inspiration/exp...
Librairie...

Les plus beaux sites de plongée autour du monde

Tous les livres

La destination du mois 867,Sainte-Lucie

Sainte-Lucie

État insulaire des Antilles, Sainte-Lucie est située sur le bord oriental de la mer des Caraïbes, bordée à l'ouest par la mer des Caraïbes et à l'est par l'océan Atlantique. Sainte-Lucie fait partie des îles du Vent. Elle est située entre les îles de Saint-Vincent au sud, la Ba... Suite

Faîtes connaître WikiDive
à un ami !

Il recevra de votre part ce petit message
Votre adresse mailSon adresse mail

Le WikiDive c'est quoi ?

Le WikiDive, l'encyclopédie de la Plongée, est un lieu de partage de l'information et des connaissances sur la Plongée.
Chacun peut écrire sur un sujet se rapportant à la Plongée, corriger ou complèter des textes existants.
Dans les textes, les mots en couleur sont des liens renvoyant vers le sujet qu'ils définissent .

Devenez rédacteur du WikiDive !